♣ Mám několik patronů. Je to v pořádku?

Tento článek vznikl na základě dotazu čtenářů. Svůj dotaz můžete vložit sem a nebo napsat na e-mail Lumennka@centrum.cz. Poradna je zdarma. Další služby, které nabízím najdete tady. Podpořit moje stránky můžete zde. ♣ Otázka: Ahoj Lúmennko, zase po delší době se k tobě obracím dotazem. Pokud to správně chápu, náš vnitřní patron je jakýmsi „odrazem“ naší duše (obvykle mívají podobu zvířat) a většina lidí má jen jednoho. Někdo mi řekl, že čím více patronů máme, na tím více částí je tak nějak „rozdělena“ naše duše (momentálně nevím, jak jinak bych to řekla). Já mám tři patrony, tygra, psa a ptáčka […]

♣ Jak si mám vizualizovat samu sebe?

Tento článek vznikl na základě dotazu čtenářů. Svůj dotaz můžete vložit sem a nebo napsat na e-mail Lumennka@centrum.cz. Poradna je zdarma. Další služby, které nabízím najdete tady. Podpořit moje stránky můžete zde. ♣ Otázka: Ahoj Lúmenn, chtěla bych se zeptat… Když vizualizuješ, představuješ si sama sebe v ich-formě nebo v er-formě? Stále se dočítám, že si mám představit, že jsem na nějakém místě, ale o tomhle jsem nikde nic nenašla. Díky za odpověď, Amestea Odpověď: Jestli správně rozumím tvojí otázka, ich forma má být asi to, když si samu sebe představuji tak, jako když normálně vnímám – vidím svoje ruce, […]

Meditace sahadža jógy

Nedávno jsem byla na veletrhu zdravého životního stylu a u té příležitosti jsem si vyzkoušela meditační techniku sahadža jógy, která na mě velice zapůsobila. Už jsem v životě zkoušela desítky typů meditací, ale tahle na mě zapůsobila díky tomu, že její účinky jsou takřka okamžité a i laik ihned pocítí změnu ve svém těle a duši. Tato meditace je velice rychlá a snadná, stačí ji provádět deset minut každý den a její účinky se záhy dostaví. Sedneme si, pokud nás něco bolí nebo jsme unavení můžeme si i lehnout. Pokud sedíme, posadíme se do tureckého sedu na zem nebo na […]

Vizualizace pro snadné usnutí

Je noc. V pokoji je ticho a tma a jediné, co slyšíte, je váš vlastní dech. Myšlenky víří a nelze je utišit. Chcete spát, ale váš neúnavně pracující mozek vám to ne a ne dovolit. Prosím, chci usnout, honí se vám v mysli, ale o to je to horší. Spánek stále nepřichází a noc se krátí… Každému se někdy v životě stalo něco podobného. Někdo tahle muka zažívá jednou za čas, například před důležitou schůzkou nebo dalekou cestou. Jiný se takhle trápí noc co noc. Svého času jsem problémy s usínáním trpěla i já. Zkoušela jsem všechno možné – bylinky, […]

♣ Co je to vnitřní zrak?

Tento článek vznikl na základě dotazu čtenářů. Svůj dotaz můžete vložit sem a nebo napsat na e-mail Lumennka@centrum.cz. Poradna je zdarma. Další služby, které nabízím najdete tady. Podpořit moje stránky můžete zde. ♣ Otázka: Ahoj :-). Mám trochu zvláštní (a možná i trochu hloupou) otázku. Všude narážím na zmínky o vnitřním zraku, ale co to vlastně je a jak ho používat? Jsem z toho všecho tak nějak zmatená. Děkuju! Lorelei Odpověď: Ta otázka není zvláštní, ani hloupá. Trochu by ti mohl pomoci tento článek (Co je to vlastně vizualizace?). U vizualizace totiž také používáš svůj vnitřní zrak. Je to třeba […]

♣ Nejde mi vizualizovat, co s tím?

Tento článek vznikl na základě dotazu čtenářů. Svůj dotaz můžete vložit sem a nebo napsat na e-mail Lumennka@centrum.cz. Poradna je zdarma. Další služby, které nabízím najdete tady. Podpořit moje stránky můžete zde. ♣ Otázka: Omlouvám se předem za to, že píšu svůj dotaz do komentářů, bohužel mám nějaký problém s internetovým prohlížečem a do sekce Poradna a odpovědna se nedostanu. Chtěl bych se zeptat jak je možné se naučit vizualizovat. S vizualizací mám celkem problém (nic nevidím) přestože se každý den nějakou chvilku snažím si něco představit. Je možné, že někdo se vizualizovat prostě naučit nemůže? Nebo zatím nejsem jen […]

Rychlá meditační technika pro každého

V dnešní době bohužel ne každý má čas na delší meditace, prováděné každý den. A jsou chvíle, kdy ve svém času nevyšetříme ani čtvrthodinku dříve, něž když jdeme spát. A pak, unavení, ležíme v posteli a na nějaké vizualizace, čištění a meditování nemáme chuť ani energii. Protože jsem byla zvyklá na pravidelné meditování a vizualizování a takové večery mi nějaké to zklidnění a pročištění dost citelně chybělo, vymyslela jsem snadnou techniku, která zabere pár minutek a nádherně se u ní uvolníte a většinou přímo z ní vplynete do spánku. Dá se ale dělat i během dne, kdy máte v hektické […]

♣ Jak může vypadat vnitřní ochránce?

Tento článek vznikl na základě dotazu čtenářů. Svůj dotaz můžete vložit sem a nebo napsat na e-mail Lumennka@centrum.cz. Poradna je zdarma. Další služby, které nabízím najdete tady. Podpořit moje stránky můžete zde. Jenova: Ahoj Lúmenn, mám pár otázok ohľadom osobného strážcu. Keďže je to bytosť z môjho podvedomia, zaujímalo by ma, či jeho meno môže byť výsledkom mojej fantázie, ktoré som pužila v príbehu, ktorý píšem, či sa môže volať hocak. A ešte by som rada vedela, ktoré znaky evokujú ,,zlú bytosť“, ktoré by vnútorný ochranca v žiadnom prípade nemal mať . Ďakujem za odpoveď :) Lúmenn: Takže, bytost, kterou […]

♣ Jak přesně mám vizualizovat?

Tento článek vznikl na základě dotazu čtenářů. Svůj dotaz můžete vložit sem a nebo napsat na e-mail Lumennka@centrum.cz. Poradna je zdarma. Další služby, které nabízím najdete tady. Podpořit moje stránky můžete zde. ♣ Otázka: Ahoj Lum, předem pardon za téma, už se tě na něj určitě ptala spousta lidí, ale mně na něm stále něco není jasné. Vizualizace. Když si něco vizualizuji, stačí, když si to představím, nebo by se mi to mělo i zjevit před očima? Páč mně už se párkrát povedlo vyvolat si obraz na vnitřní straně víček (prostě člověk zavře oči a v té tmě za víčky […]

♣ Jak je to s vizualizací?

Tento článek vznikl na základě dotazu čtenářů. Svůj dotaz můžete vložit sem a nebo napsat na e-mail Lumennka@centrum.cz. Poradna je zdarma. Další služby, které nabízím najdete tady. Podpořit moje stránky můžete zde. ♣ Otázka: Zdravím, moc bych se chtěla zeptat na vizualizaci. Není mi tak úplně jasné, jak moc „reálné“ ty vize jsou a jestli k nim nejsou zapotřebí nějaké vlohy…Děkuji za odpověď. Carol_line ♣ Odpověď: Tak tě asi hned pro začátek uklidním – vizualizace jsou představy. Nejsou to žádné vize, které by k tobě někdo posílal, ale vizualizace ovládáš ty sama pomocí své představivosti a fantazie. To jsou taky […]