zdravé jídlo

Zdravé jídlo podle podobnosti s orgány – pravda nebo mýtus?

Ze spousty zdrojů se dá vyčíst, že moudrá Matka Příroda nám některé jídlo připodobnila k našim orgánům a na základě této snadné vizuální podobnosti můžeme určit, které potraviny jsou pro zdravé fungování těchto orgánů prospěšné. Na facebooku najdete bezpočet galerií s obrázky, na kterých je zdravé jídlo a jemu více či méně podobné orgány. Jenomže je to skutečně tak jednoduché? Nebo to jen fanoušci zdravé stravy přehánějí? Je skutečně vizuální podobnost jídla s částmi těla dobrým návodem ke stravování? Či se jedná jen o mýtus? Verdikt se dozvíte v tomto článku.     Rajče – srdce Co rajče obsahuje: B1, […]

magický oltář

Magický oltář

Magický oltář. Soukromé místo posvátnosti, které by nemělo chybět v domově žádného spirituálně založeného člověka. Natočila jsem pro vás video, ve kterém vás zavedu do své „magické kuchyně“ – ke svému oltáři a na jeho příkladu popíšu, co by na něm nemělo chybět. Oltář totiž není jen místo magické práce, ale i jakási naše soukromá svatyně, místo zastavení se, meditace, zklidnění a harmonie. Podíváme se také na symboliku a její hluboký význam při tvorbě svého soukromého magického místa. A nezapomeneme ani na to, k čemu všemu vlastně oltář může sloužit. Tak pojďme na to :) Magický oltář – rituály, meditace, […]

novolunní v rybách

Novolunní v Rybách je tady

Letos si tedy s námi Luna moc zajímavě hraje. Dvojitý úplněk v lednu, další dvojitý úplněk nás čeká nyní, v březnu, a teď tu máme novolunní v Rybách, přičemž Ryby momentálně vládnou i Slunci. Závěr jejich působení (tj. od 21.2. do 20.3.) si tak můžeme vychutnat skutečně naplno :) Nadvláda Ryb je spojená s vyšší emocionalitou, na povrch vyplouvají staré křivdy a bolesti. Osoby, které jsou i normálně labilnější mohou nyní zažívat skutečnou jízdu na emoční horské dráze.   Novolunní v Rybách Astronomicky jsme do novolunní v Rybách vstoupili dnes, 17.března 2018, ve 14:11. Ale jeho energii dnes pocítíme po […]

bohyně

Bohyně: Vesna, Živa, Morana

Když se blíží jaro a země se probouzí, většinou se radujeme. Konečně je tepleji, příroda se začíná zelenat, ledy pukají. Ale neměli bychom zapomínat na cykličnost přírody a na to, že chlad zimy i žár léta jsou pro růst rostlin a prosperitu zvířat stejně důležité. Právě tuto cykličnost nám připomínají tzv. Trojné bohyně, které se vyskytovaly v mnoha pohanských pantheonech. Trojice žen představuje Pannu, Matku a Stařenu – tedy růst, zrání a uvadání. S jarem se ujímá vlády první z nich. Pojďme si je představit všechny tak, jak je znali naši předkové – Slované.   Živa je archetypem Matky a […]

řeč těla

Řeč těla a její moc

Většinu informací v mezilidské komunikaci podle odborníků přijímáme nonverbálně. Tedy důležitější, než slova, je pro nás řeč těla – postoj, mimika, gesta. To už jste ale určitě slyšeli. Co je pro vás ale možná novinkou, je fakt, že nejen druhé ovlivňujeme řečí našeho těla – můžeme jí ovlivnit i sebe. Představte si, jaký postoj zaujmete, když máte strach. Schoulíte se do sebe, zakryjete si břicho, nahrbíte ramena. Podobný postoj zaujímáme, když máme čelit něčemu důležitému a nepříjemnému. Pracovnímu pohovoru, zkoušce, schůzce s vysněným prostějškem. Opakem takové pozice je postoj vítěze. Ruce nad hlavou nebo pevně zapřené v bok, brada vzhůru, […]

konstruktivní

Konstruktivní, až to bolí

Dostala jsem se před časem do fáze svého duchovního vývoje, která mi popravdě přijde asi zatím nejtěžší ze všech. Naučit se sebelásce, odpouštění, lásce k životu, nebrat si věci osobně – to vše bylo strašně náročné a dodnes s tím v některých situacích bojuji. Ale brala jsem to, jako že mám špatné návyky, které mi ubližují, a proto jsem cítila velkou motivaci se jich zbavit. Jenomže jsem dospěla do bodu, kdy jsem se ze svého života pokusila všechny špatné návyky naprosto vymýtit – stala jsem se konstruktivní, až to bolí a nedošlo mi, že ten, koho to bolí jsem já. […]

mandaly

Mandaly z poslední doby

Poslední dobou jsem si oblíbila malování fixami – pro mě docela nezvyk. A protože fixy se zrovna nehodí na vybarvování velkých ploch, zaměřila jsem se na mandaly složené z prťavých kousíčků. Však víte, takové ty antistresové omalovánky pro dospělé, které vás svými ťitěrnými detaily zaručeně vystresují :D Ale ne, to bych jim křivdila. Pravdou je, že se u tvoření těchto mandalek úžasně uvolním a přesunu svou rozlítanou mysl úplně jinam. Poslouchám muziku nebo audioknihy a na chvíli se ponořím do klidu, kdy existují jen mandaly a já. Dvě poslední mandaly jsou moje „masterpiecy“ a obě šablony jsou volné i pro […]

eukalypt

Eukalyptová koupel

Znáte to lidové pořekadlo o rýmě, ve kterém se říká, že léčená rýma trvá týden a neléčená sedm dní? Myslím, že do značné míry vystihuje podstatu tohoto nepříjemného onemocnění, které snad čas od času potká každého. Kdo by neznal plný nos otravných hlenů a probdělé noci plné marné snahy o vyprázdnění nosu? Není tedy divu, že vzdor lidové moudrosti se neustále snažíme nějak na tu rýmu vyzrát a vyléčit ji dříve, než za nekonečně dlouhý prosmrkaný týden. Jeden léčebný způsob, který jsem nikde nevyčetla, mě napadl včera a světě div se – pomohl!   Rýma, rýmečka   Abych byla úplně […]

na chřipku a nachlazení

Zázračný elixír na chřipku i nachlazení

Přináším na těchto stránkách všemožné návody na uzdravení duše, čímž se samozřejmě následně začne uzdravovat i tělo. Takový proces však bývá většinou pomalý a dlouhodobý. Co když ale nějaký tělesný neduh zaútočí náhle a my ho potřebujeme co nejdříve zprovodit ze světa a navrátit tělu zdraví?   Někteří z nás sáhnou po bylinkách, jiní nechají jen pracovat imunitní systém a další se svěří do rukou moderní medicíně se všemi těmi anti-kdeco-iky. Těžko říct, který způsob je nejlepší, někomu zábírá tohle, jinému tamto a každý si musí najít svůj způsob léčby chorob, jenž mu nejvíce vyhovuje.   Lúmennčí elixirír na chřipku […]

večerní poděkování

Večerní poděkování

O čem pojednává rubrika Každodenní duchovno, se dočtete v tomto článku. Teď se ale podívejme na další z technik, která vám může zpříjemnit běžný den a nezabere mnoho času. Někde jsem četla, že velká část lidí před spaním přemýšlí nad tím, co je čeká následující den a je prý dokázáno, že při myšlenkách na budoucnost lidé usínají déle, než když si vybavují vzpomínky z minulosti. Určitě to všichni známe sami – o to více, když nás další den čeká nějaká nepříjemnost, třeba náročná zkouška nebo nepříjemné setkání. Když se ale těšíme na zajímavý výlet nebo shledání s někým milým, taky […]